내 기억력 테스트 간단하게 해보기!

요즘 기억력이 예전 같지가 않습니다. 통화를 하면서 휴대폰을 찾고 있거나 자동차 키를 잃어버리는 등, 이럴 때마다 정말 당황스럽습니다.

위 같은 경우는 스트레스 또는 수면 부족 등으로 인해 일시적으로 나타날 수 있는 증상이라고 합니다.

하지만 나이가 들수록 기억력 감퇴 증상을 온전히 피하기란 쉽지 않습니다.

일상 생활에 지장이 생길 정도로 물건을 자주 잃어버리거나 중요한 약속을 잊는 수준이며 주 단위로 기억력이 감퇴 정도가 느껴지는 수준이라면 이를 방치해서는 안됩니다.

그럼, 간단하게 기억력 테스트를 통하여 현재의 상태를 살펴보도록 합시다.

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AREALME 이용하기

시계 정면 그리기

AREALME 이용하기

AREALME는 전 세계에서 애용하는 테스트 사이트입니다. 해당 사이트는 정신연령, 직업적성, 어휘력, 불안 유형 등 실질적으로 도움을 주는 테스트가 많습니다.

이 외에도 재미로 하는 테스트도 제공되고 있습니다. '바람기 테스트'나 '내가 만일 만화 캐릭터라면?' 등의 테스트를 제공하고 있습니다.

각설하고 이 AREALME 사이트에서 간단하게 기억력 테스트를 진행하실 수 있습니다.

위 버튼을 통해 간단하게 기억력 테스트를 시작하실 수 있습니다.

[기억력 테스트 바로가기]를 클릭하셨다면 위와 같은 테스트 화면이 나옵니다. [테스트 시작]을 클릭하시면 기억력 테스트를 시작하실 수 있습니다.

테스트 단계는 두 단계로 나누어집니다.

습득을 제시하는 화면은 다음과 같습니다. 숙지가 완료됐으면 [다음으로] 클릭하셔서 다음 지문으로 넘어가시면 됩니다.

기억 예시는 다음과 같습니다. 문제가 나오고 본인이 기억나는 대로 맞는 문항을 클릭하시면 테스트가 진행됩니다.

만일 위와 같이 기억력 향상 필요라는 문항이 나왔다면 다음 테스트도 진행해보시길 추천드립니다.

또, 기억력이 감퇴됨을 느끼면 기억력에 좋은 음식을 섭취하는 것도 좋습니다. 기억력 감퇴에 도움을 주는 음식은 다음과 같으니 참고하시길 바랍니다.

우선 종이와 펜을 준비한 다음, 주변 사람에게 현재 시곗바늘이 가리키고 있는 시간을 물어봅니다.

그다음 종이에 시계 형태를 따라 그린 다음 시곗바늘이 가리키는 시간을 보지 않고 그려봅니다.

그림을 그린 후에 옆 사람에게 내가 제대로 그렸는지 물어보면 테스트가 마무리됩니다.

만일, 정답일 경우 큰 문제가 없을 수 있으나 그림이 틀리거나 도중에 몇 시인지 한 번 더 되물어 보았다면 전문의와 상담을 한 번쯤 받아보시는 것을 추천드립니다.